Stage vitalité et plaisir

Avec le succès du premier stage qui a eu lieu en juin dernier, nous avions envie de renouveler cette superbe expérience.
Cinq jours de retour à soi, de plaisir & de détente au Val d'Ajol.

Dans le but de faire une belle transition entre l'automne et l'hiver.
Autour d'ateliers ludiques sur la santé et le bien être ( naturopathie, ayurvéda)
Relaxation, Yoga, cuisine végétarienne, les ateliers seront menés par Marie Pierre Lagarde, professeur de Yoga, Claire Andre-Petitdemange et Mathilde Bollinger Naturopathe.

Dates et lieu :
Du 7 au 11 novembre, début du stage le mercredi 7 à 9h, fin du stage le dimanche 11 à 17H.

Lieu : le stage a lieu au Domaine des Champs, superbe gîte vosgien, Françoise Houberdon nous accueillera.
www.domainedeschamps.fr

En EXCLUSIVITE le samedi soir, Conférence sur la PERMACULTURE avec Thomas Defranoux de l'association O'Racines.

 

Frais de session ( stage + repas) : 360€/personne
Frais de session pour stage, repas + hébergement :
435€ en chambre double par personne.
485 € en chambre simple.

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9

JStage sans hébergement (pour 3 jours)

  225 € : Stage (repas, ateliers)

Stage avec hébergement (2 nuits)

   275 € 

9 au 11

Journée type

8h30 – 9h Petit déjeuner

9h – 11h30 Yoga (assouplissement et respiration, yoga nidra, méditation )

12 h – 13 h 30 Repas de midi

13h 30 – 15-30 Temps libre

15h 30 - 16h30 Collation - échanges

16h30 – 18h30 Atelier (voir programme)

18h30 – 19h30 Préparation du repas

19h30 – 20h 30 Repas du soir

20h 30 – 22h 30 conférence

Ateliers

1 -Relaxation coréenne

2 Que manger et pourquoi en cette saison froide qui s'installe ? 

3 comment  refaire chez soi les exercices de yoga en fonction de ses possibilités 

 

Conférences

La clairvoyance ou les portes de l'intuition

Vendredi 9 nov à 20h30

avec Cindy Remy

La permaculture

samedi 10 Nov à 20h30

avec Thomas Defranoux

Entrée libre sans réservation

conférences ouvertes à tous

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La Maison des Champs

35, rue des Mousses

88340 LE VAL D'AJOL